Shiatsu eignet sich für Menschen jeden Alters – sowohl zur allgemeinen Entspannung als auch begleitend bei Stress, Erschöpfung, Verspannungen oder in Umbruchphasen.

Die Behandlung findet in bequemer Kleidung auf einer weichen Matte (Futon) am Boden statt. Der/die Shiatsu-Therapeutin*in arbeitet mit sanftem Druck, Dehnungen und Mobilisationen.

In der Regel dauert eine Shiatsu-Sitzung zwischen 60 und 75 Minuten.

Das hängt vom individuellen Bedürfnis und dem Grund des Kommens ab. Bei akuten Beschwerden oder starker Belastung ist es sinnvoll mit wöchentlichen Behandlungen zu starten. Für nachhaltige Veränderungen braucht es oft eine Begleitung über mehrere Wochen oder Monate. Zur Prävention, Erhaltung der Therapie Fortschritte und für mehr Balance ist einmal im Monat sehr geeignet.

In den meisten Fällen beteiligen sich Zusatzversicherungen für alternative Heilmethoden/Komplementärmedizin. Am besten direkt bei der eigenen Krankenkasse nachfragen.