Häufig gestellte Fragen
Hier finden Sie einige häufig gestellten Fragen, die Sie interessieren könnten...
1. Was ist Shiatsu?
Shiatsu ist eine japanische Körpertherapie, die durch sanften Druck mit Händen, Daumen oder Ellbogen den Energiefluss im Körper harmonisiert. Ziel ist es, Entspannung, Wohlbefinden und Selbstheilungskräfte zu fördern.
2. Für wen ist Shiatsu geeignet?
Shiatsu eignet sich für Menschen jeden Alters – sowohl zur allgemeinen Entspannung als auch begleitend bei Stress, Erschöpfung, Verspannungen oder in Umbruchphasen.
3. Wie läuft eine Shiatsu-Behandlung ab?
Die Behandlung findet in bequemer Kleidung auf einer weichen Matte (Futon) am Boden statt. Der/die Shiatsu-Therapeutin*in arbeitet mit sanftem Druck, Dehnungen und Mobilisationen.
4. Wie lange dauert eine Sitzung?
In der Regel dauert eine Shiatsu-Sitzung zwischen 60 und 75 Minuten.
5. Wie oft sollte ich Shiatsu machen?
Das hängt vom individuellen Bedürfnis und dem Grund des Kommens ab. Bei akuten Beschwerden oder starker Belastung ist es sinnvoll mit wöchentlichen Behandlungen zu starten. Für nachhaltige Veränderungen braucht es oft eine Begleitung über mehrere Wochen oder Monate. Zur Prävention, Erhaltung der Therapie Fortschritte und für mehr Balance ist einmal im Monat sehr geeignet.
6. Wird Shiatsu von der Krankenkasse übernommen?
In den meisten Fällen beteiligen sich Zusatzversicherungen für alternative Heilmethoden/Komplementärmedizin. Am besten direkt bei der eigenen Krankenkasse nachfragen.
7. Gibt es Nebenwirkungen oder Situationen, in denen Shiatsu nicht empfohlen wird?
Shiatsu ist eine sehr sanfte Therapie Methode. Bei akuten Infekten/Entzündungen, schweren psychischen Krisen oder ungeklärten starken Schmerzen sind individuelle Abklärungen mit mir als Therapeutin sehr wichtig.
© 2022 Shiatsu Therapie Kathrin Goodall